RITIRO TRA MARE E MONTI

Camminata consapevole, Yoga al mare. Pratiche interne. Come imparare a sentire se stessi? Rivitalizzarsi dal freddo d’inverno, arricchirsi con energia pura, riempirsi della luce del sole dopo le grigie giornate invernali! Ti invitiamo a praticare Yoga in Natura, dove impareremo ad ascoltare consapevolmente il nostro respiro e tutto ciò che si circonda, sentiremo il prana…

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La meditazione Yoga Nidra

Di cosa è capace lo Yoga Nidra? La meditazione Yoga Nidra (Skt. योगनिद्रा, yoganidrā IAST) questo è l’antica psicologia del tantra, che divenne nota grazie a Swami Satyananda Saraswati. A metà del XX secolo, sulla base di studi sulla fisiologia cerebrale e le antiche pratiche yoga, sviluppò un sistema di yoga e lo chiamò Yoga…

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Panchakarma, Ayurveda – pulizia profonda del corpo

Il nostro corpo    ha una proprietà unica, la capacità di auto-purificazione e auto-guarigione. Purtroppo però lo stile di vita malsano, la cattiva alimentazione, lo stress, causano l’accumulo delle tossine nel corpo e bloccano i vasi sanguigni e le cellule, causando  stanchezza, mancanza di energia e bassa vitalità. In casi estremi di scissione, il nostro corpo…

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Surya Bhedana Pranayama

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Hatha Yoga Pradipika di Surya Bhedana Pranayama: (II, 48) ” Sedendosi in modo adeguato, lo yogi deve sistemarsi in posizione comoda e inspirare lentamente l’aria attraverso la narice destra.” (49) ” Successivamente il respiro dovrebbe essere trattenuto fino a quando l’aria si infiltra nelle radici dei capelli e nella punta delle unghie  .” Quindi segue…

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Olio di Brahmi Amla tonico per il sistema nervoso e il cervello

L’olio Ayurvedico Brahmi è un ottimo tonico per il cervello e migliora significativamente la concentrazione e la memoria, migliora la capacità di apprendimento. Ha un effetto ringiovanente. Calma il sistema nervoso, allevia lo stress e l’affaticamento cronico. Arresta la caduta dei capelli, impedisce la calvizie. Proprietà Un rimedio ayurvedico per i capelli e del cuoio…

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Vedi bene! migliora la tua vista con lo Yoga per gli occhi

Vogliamo darti degli strumenti per migliorare e ripristinare la vista su tre livelli: fisico, mentale ed energetico. Abbiamo creato una serie d’incontri per condividere con te le nostre conoscenze. Imparerai vari esercizi per gli occhi e potrai usarli quotidianamente nella tua pratica. La lezione ti aiuterà a capire le cause che contribuiscono alla perdita della…

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Oli ayurvedici: Dhanvantharam Thailam – tono, pelle giovane

L’olio ayurvedico da massaggio Dhanvantaram è il più popolare e deve il suo nome in onore del creatore, Dio della Medicina Ayurvedica: Dhanvantari. L’olio Dhanvantaram è un cura miracolosa e contiene più di 50 componenti vegetali naturali prodotto secondo antiche ricette ayurvediche. Dhanvantaram è l’olio da massaggio più popolare e nel tempo stesso il più…

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Perché fare Yoga?

Sono tante risposte a questa domanda. Possiamo elencare centinaia di motivi per i quali ha senso praticare lo YOGA. Il più semplice è per diventare FELICI. Tutte le persone cercano la felicità, ma spesso la cercano fuori. Lo Yoga ci aiuta a capire che la FELICITA’ deve essere cercata in noi stessi perché significa, infatti,…

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COME GESTIRE PROPRI EMOZIONI?

Proponiamo a provare il corso di Meditazione e Lavoro su di Sè a Torino dove impariamo le leggi di universo che ci aiutano a gestire propri emozioni. Il programma del Corso di Meditazione comprende: Meditazione di Osho, della durata di circa un’ora, sempre diverse, più o meno statiche, per cominciare a predisporci alla serata con…

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