Il tappetino da yoga

L’importanza del giusto tappetino da yoga Yoga Contemporaneo consiglia il tappetino da yoga in PVC con una superficie antiscivolo. Il materiale è particolarmente sottile, flessibile e assorbente. Garantiamo un’assoluta durata e funzionalità. Questo tappetino da yoga è certificato seguendo gli stretti standard OKO-TEX Standard. E’ un materassino robusto, leggero e piccolo, comodo anche da portare…

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Siete alla ricerca di regali? Lo YOGA come dono prezioso!

Il Natale e il nuovo 2018 sono alle porte. Oggi 21 dicembre, data in cui avviene il solstizio d’inverno, andiamo incontro alla notte più lunga dell’anno e da domani le ore di buio andranno a diminuire  per fare spazio a quelle di luce  fino al solstizio estivo. Questo periodo, nella cultura Cristiana e in tante tradizioni,…

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Stretching in due (Yoga assistito)

Meravigliosa tecnica per far lavorare tutti i muscoli del nostro corpo, migliorare la coordinazione e arrivare al nostro limite senza fatica. Lo yoga a coppie può essere sfruttato per fare lo stretching e allo stesso tempo migliorare la coordinazione e la comunicazione tra i due soggetti, e ci permette anche di migliorare la nostra pratica….

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Corsi di Yoga e Meditazione 2018

I nostri Corsi di Yoga e Meditazione si svolgono a Torino, Chieri, Poirino e Cambiano. Potete trovare un prospetto completo con luoghi e giorni nei quali potete trovarci nel nostro calendario completo sulla pagina www.yogacontemporaneo.it/eventi Varie sequenze di Asana e Vinyasa, semplici esercizi di respirazione (Pranayama), diverse tecniche di pulizia (Kriya e Shatkarma), discussioni di…

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Un regalo originale e azzeccato per San Valentino?

Un regalo originale e azzeccato per San Valentino? Una serata insieme facendo attività fisica ritrovando complicità e armonia. Come? Venite a provare le nostre lezioni di yoga a coppie all’ ExMattatoio. Per informazioni ed iscrizioni scrivete a chieri.yoga@gmail.com oppure chiamate il 335.474980

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